Az ágyéki gerinc osteochondrosis

Az ágyéki régió osteochondrosis az ágyéki gerinc krónikus degeneratív-disztrofikus betegsége, amely befolyásolja az intervertebrális korongok szerkezetét és számos elhelyezkedő lumbális csigolyát. Ez érinti a túlnyomórészt munkavállaló embereket. Ebben a cikkben részletesebben részletesebben lehet az ágyéki gerinc osteokondrózisának okaival, tüneteivel és módszereivel.

Mi a betegség lényege?

Az ágyéki gerinc osteochondrosis az intervertebrális korongok kötőszövetének, a szomszédos gerinctestek, az intervertebrális ízületek és a szalagok ízületi felületeinek megsemmisítésének eredményeként alakul ki. Mindez az anyagcserének megsértése miatt következik be a terhelések hatására. A betegség kezdetén a glikoproteinek szétesnek - komplex anyagok, amelyek a poliszacharidokkal rendelkező fehérjék vegyülete. Ezek az anyagok meghatározzák a kötőszövet rugalmasságát és rugalmasságát. Ezenkívül a folyamat a porc melletti gerinc csontszerkezeteire vonatkozik. Az ilyen folyamatokat degeneratív-disztrofikusnak nevezzük.

A patológia kialakulásában az első a csigolyák közötti lemez. Repedéseket vagy szakadást képez, amelyeken keresztül a mag tartalma túlléphet. Ugyanakkor a csigolyák nagy mechanikai terheléseket tapasztalnak meg, ami a csontok és a rostos szövetek fokozott kialakulásához vezet a gerinc fokozott terhelése és a csontnövekedés - osteofiták - megjelenése mellett.

A fejlesztés okai

Miért fordul elő az osteochondrosis? A mai napig számos elmélet létezik:

• Mechanikai elmélet: Talán a fő okot a gerinc rendszeres megnövekedett terhelésének kell tekinteni. Ez az oka annak, hogy az osteochondrosis a mozgatók, bányászok, építők és az ilyen szakmák embereinek szinte kötelező sorsa. Az ágyéki régió osteokondrózisának előfordulása elsősorban a lejtőkhöz és a súlyosság felemeléséhez kapcsolódik, kényelmetlen munkavégzést kényszerített;
• A fejlődés másik tényezője a helytelen testtartás, a rossz pózban ülve, ami különösen releváns a mentális munkavállalók számára;
• Időnként a szerepet a gerinc szerkezetének örökletes tulajdonságai és az egyes szerkezetek táplálkozása játszik;
• Traumatikus elmélet: A gerinc bármilyen traumája (még a legjelentősebb) képes degeneratív folyamatot indítani;
• A hormonális anyagcsere -rendellenességek és az endokrin betegségek hátrányosan befolyásolhatják a gerincoszlop szöveteiben az anyagcserét, és hozzájárulhatnak az osteochondrosis kialakulásához;

Ritkán, ezeknek az elméleteknek csak az egyik magyarázza az osteochondrosis előfordulását minden esetben. Az osteochondrosis megjelenésének provokálásának egyéb okai között megjegyezhetők:

• ülő életmód;
• Immor módon táplálkozás (gyorsétterem, felesleges édes, félig kidolgozott termékek: mindez a nyomelemek egyensúlyhiányához vezet) és a folyadék hiányához;
• A gerinc szerkezetének rendellenességei (például egy további ágyéki csigolya jelenléte);
• A magas rágcsált cipő állandó viselése;
• terhesség (az ágyéki gerinc túlzott terhelése miatt);

Színpad

Az ágyéki gerinc osteochondrosis visszafordíthatatlan folyamat. A betegség megnyilvánulása a patológia fejlődésének mértékétől függ. Négy fok van:

• Az 1. fok a sugárhajtású mag változása és mozgásának periódusa a lemezen belül.
• 2. fok-a lemez rostos gyűrűjének pusztulásának periódusa.
• 3. fok-A rostos gyűrű repedésének periódusa és a kabátmag anyagának felszabadulása a korlátokon túl a lemez sérvének kialakulásával.
• A 4. fok a degeneratív folyamat elterjedésének periódusa a csigolyákba, az intervertebrális ízületek és a ligamentumok bevonásával. Fejlődik az intervertebrális ízületek (spondylarthrosis) arthrosisának kialakulása.

Egyes szerzők három fokot különböztetnek meg, de minden esetben a megnevezés feltételesen történik, és a folyamatban lévő folyamatok jobb megértése, a tünetekkel való kapcsolat és a betegség előrejelzése érdekében kapják meg őket.

Tünetek

Az osteochondrosis fő jele a hát hátán lévő fájdalom, a hát alsó részén, amelyet az ülőideg alatt a lábon adnak. A betegség tünetei a fejlődés során nyilvánulnak meg - általában nem korábbi, mint a második szakasz. Eleinte hirtelen mozgásokkal, fizikai erőfeszítésekkel fordulnak elő, majd folyamatosan fájó fájdalmakká válnak súlyosbodással. Az utolsó szakaszban fájdalom fordul elő köhögéssel, tüsszentéssel, azaz kisebb fizikai aktivitással.

Az idegek megcsípése az osteochondrosis eredményeként royshold -szindrómát okoz:

• A lövöldözés a hát alsó részén következik be;
• Megsérti a bőr érzékenységét a lábakon;
• gyengeség az izmokban;
• Az ínreflexek csökkenése;
• bizsergés a lábakban;
• az alsó végtagok és a megálló artériáinak görcsének hűvössége;
• Az izzadás megsértése.

A hát elveszíti rugalmasságát, és a test helyzetében megváltozik, és növeli a gerincoszlop terhelését, és a beteget arra kényszeríti, hogy ne hajtsa végre a hirtelen mozgásokat. Az oszteokondrózis gerinc instabilitást okoz. Terhelés alatt az ágyéki osztály elmozdul a sacrumtól, ami a belső szervek munkájának megsértését válthatja ki. Az osteochondrosis mellékhatásai az ingerlékenység és a gyengeség, az alvászavarok, a kellemetlenség és az erővesztés, a genitourináris rendszer károsodása lehet.

Következmények

Az osteochondrosis egyik szövődménye az intervertebrális korongok kiemelkedése. Ez az intervertebrális sérv kezdeti stádiuma, amelyen a lemezek a gerincoszlopon kívül kiállnak, anélkül, hogy a rostos gyűrű külső héja megszakadna, de a belső károsodással. A kiemelkedés mérete eléri az 1-5 mm-t, ami az ideggyökerek, a fájdalom irritációját okozza, ami az idegek irritációjával fordul elő különböző testhelyzetben.

A kiemelkedést a következők kísérik:

• hátfájás;
• merevség;
• radikulitisz;
• izomgyengeség a lábakban;
• zsibbadtság;
• bizsergés;
• fájdalom a lábakban;
• lábujjak;
• károsodott vizelési funkció.

A neuralgikus szövődmények (fájdalom szindrómák, merevség, a mobilitás korlátozása, a lumbalgia -szindróma, a lumboyshialgia) Az osteochondrosis a korongok kiemelkedésével és a hátsó longitudinális ligamentum irritációjával jár.

Ezenkívül az osteochondrosis szövődményei a következők:

• csigolyák közötti sérv;
• isiász;
• Shomorl Hernias;
• spondylarthrosis (a lumbosacrális gerinc arthrosis);
• spondylosis és osteofitózis (pecsét, csontnövekedés a csigolyákon);
• migrén;
• A gerinccsatorna (fogyatékosság) stenózisa;
• kompressziós myelopathia (a gerincvelő tömörítése);
• a láb parézise;
• A "lófark" szindróma (fájdalom, a fenék és a lábak bénulása);
• sántaság.

Diagnosztika

Az orvos képes lesz arra, hogy feltételezze az ágyéki gerinc osteochondrosis diagnosztizálását a beteg által bemutatott panaszok, a betegség anamitézise, objektív vizsgálata alapján (a gerinc vizsgálatára külön figyelmet fordítanak). A diagnózis tisztázása érdekében ezeket használják:

• Az ágyéki gerinc radiográfiája két (egyenes és oldalsó) vetületben;
• Számítógépes tomográfia;
• Mágneses rezonancia tomográfia.

Hogyan kell kezelni az ágyéki gerinc osteochondrosisát?

A lumbosacrális osteochondrosis kezelésének időtartama és jellemzői a diagnosztikai intézkedések eredményeitől függ. A betegség kialakulásának korai szakaszában a konzervatív kezelést jelzik. A gerinc bonyolultabb sérüléseivel műtéti beavatkozást használnak. Az optimális terápiás hatást komplex terápiával érik el, amely helyi gyógyszerek, fizioterápia, masszázs és gyógyító gimnasztika alkalmazását biztosítja.

Gyógyszerkezelés

A tudósok évente új gyógyszereket dolgoznak ki, amelyek segítik az ágyéki sacrum osteochondrosis jeleit. Van egy bizonyos gyógyszercsoport, e csoportokból származó gyógyszerek nevét az orvos külön választja ki.

1. Anti -gyulladásos, nem -steroid gyógyszerek. Hatékony a 2. fokos osteokondrózis kezelésére. A gyógyszereket tabletták, intramuszkuláris injekciók, kenőcsök, kapszulák és végbél gyertyák formájában használják. Időnként a patológia súlyosbodásával az orvos beírhat injekciókat (akár 16 mg/ nap).
2. Chondroprotectors. Összességében előkészítőkre van szükség a romboló folyamatok felfüggesztéséhez a porcszövetben, amelyek a betegség kezdeti stádiumában fordulnak elő.
3. Vazodilatív gyógyszerek. Megakadályozzák a stagnáló jelenségeket, javítják a vérkeringést.
4. Musorelaxants. Azt jelenti, hogy elősegítik az izomtónus növelését, kiküszöbölik a kellemetlenséget.
5. Vitamin-ásványi komplexek. Az idős betegek számára felírták őket, hogy növeljék a szalagok és az inak erősségét.
6. Helyi érzéstelenítés. Ha a fájdalom túl erős, az orvos blokádot ír elő.

Torna

Az osteochondrosis gimnasztikájának csak azokat a gyakorlatokat kell tartalmaznia, amelyek nem okoznak kellemetlenséget a betegben. Ha egyesek végrehajtását fájdalom kíséri, akkor később térjen vissza hozzájuk, amikor a gerinc egészségi állapotának javulása észrevehető lesz. Az izmok túl sok feszültségének megakadályozása, a terhelés fokozatos növelése is szükséges.

Az osteochondrosis gimnasztikájának részeként a következő gyakorlatokat lehet elvégezni:

• Az álló helyzetéből hajlítsa le az egész testet oda -vissza, jobbra és jobbra;
• Álljon négyzetben, és tegyen néhány lépést előre, majd térjen vissza a kiindulási helyzetbe, ismételje meg a gyakorlatot többször;
• Feküdjön egy lapos felületen, és szűrje meg a sajtó izmait, hátul a padlóra nyomva;
• Húzza ki a kezét a feje mögött, és húzza mögöttük az egész testével.

Gyakorlatterápia

Az orvosi testnevelés az egyik leghatékonyabb módszer az osteochondrosis megszabadulására. Gyakran összehasonlítják a masszázssal, amely rövid hatást eredményez. Végül is a masszőr kinyújthatja a gerincét, de ha az izmok nem támogatják a csigolyákat a megfelelő helyzetben, akkor hamarosan a fájdalom és a deformáció jelenik meg. Az osteochondrosis irgalmas testnevelését oktató irányításában kell részt venni. Fontos a gyakorlatok helyessége, ezért jobb, ha ezeket a tükör előtt csináljuk. A képzés legjobb eredményeinek elérése érdekében rendszeresnek kell lennie. Ez lehetővé teszi a gerinc számára, hogy visszatérjen a rugalmasság, a mobilitás, normalizálja a test anyagcseréjét, izomfűzőt képez.

Fizikoterápia

A fizioterápiát a konzervatív kezelés hatékony módszerének tekintik. Számos típusú gyógytornász használata elősegíti a gyógyulás felgyorsítását. De a fizioterápiás hatás eljárása ellenjavallatokkal rendelkezik, ezeket nem lehet figyelmen kívül hagyni.

A fizioterápia ellenjavallata:

• A gerinc lumbális sacrumának osteokondrózisának akut stádiumai;
• onkológiai betegségek;
• bőrkárosodás;
• Kapcsolatok a központi idegrendszer munkájában.

Leggyakrabban ezeket a kezelési módszereket alkalmazzák:

• Elektroterápia - a gyenge elektromos áramnak való kitettség a szövetek vérkeringésének fokozása érdekében;
• Magnetoterápia - mágneses mezők használata a szövetek sejtszinten történő helyreállításához;
• Lézerterápia - a biológiai folyamatok átfogó aktiválása gerincesekben és idegvégződésekben;
• sokkhullám-terápia-a mikrocirkuláció és az anyagcsere-folyamatok javítása az érintett szövetekben akusztikus hullám hatása révén;
• Balneotherapy - Az ásványvíz gyógyító tulajdonságainak használata.

A fizioterápiás eljárások nemcsak többször növelik a kábítószer -kezelés hatékonyságát, hanem hozzájárulnak a test egészének gyógyulásához és megerősítéséhez.

Masszázs

Az osteochondrosis masszázs ugyanolyan hatékony, mint a fizioterápiás gyakorlatok. De számos ellenjavallat létezik, köztük a beteg akut fájdalma, a nyílt sebek jelenléte a testben, a bőrön és a vérben. A kézi masszázs hatékonyabb lesz, ami a hardver idegrendszerre gyakorolt pozitív hatása nagyrészt jobb. Ez a kezelési módszer lehetővé teszi az izomfeszültség és a fájdalom enyhítését, serkenti a vérkeringést és erősíti az ereket. A masszázsnak a testre gyakorolt pozitív hatásai között is erősítik az immunitást és az anyagcserének javulását.

Megelőzés

Tanulja meg figyelmesen hallgatni a test jeleit, pihenjen időben és csökkentse a terhelést.

1. Kövesse a testtartást, különösen akkor, ha hosszú ideig ülnie kell. Válassza ki a magas bútorokat, hogy a hát szükségszerűen támogassák.
2. Kerülje a hosszú statikus terheléseket (üljön, álljon, pózoljon hajlított állapotban), szünetet tartson óránként - kis testnevelés elvégzéséhez vagy csak sétáláshoz.
3. Vegyen részt a töltésen, menjen a medencébe, hogy kialakuljon egy izomfűző, nyújtás.
4. A lapos lábakkal válassza ki a megfelelő cipőt és a speciális felügyelőket.
5. Helyes túlsúly.
6. Próbáljon egészséges életmódot élni.
7. Használjon ortopédiai matracot és egy párnát.
8. Öltöztesd az időjárást, ne hipotermiát, szükség esetén használjon gyapjú övet vagy fűzőt.
9. Sétáljon többet: Például, menj el a szállításból két megállóhoz korábban.
10. Hagyja el a táskát a hátizsák javára.
11. A kemény munkában használjon fűzőt.
12. Simum emelje fel a súlyosságot zökkenőmentesen, rándulások és éles fordulatok nélkül (visszatérhet a sérülések).

Tanulja meg a súlyosságot helyesen emelni: Nem lehet meghajolni, hogy a „kar" formálódjon az ágyéki régióban. Amikor valami nehézséget felvet, meg kell hajolnia a lábát, nem pedig a hátát: üljön le, vegye fel a tárgyat, és keljen fel a hátaddal. Az életkorral az ágyéki gerinc osteokondrózisának kialakulása elkerülhetetlen, a tünetek megelőzhetők, kezelhetők, nagymértékben egyszerűsíthetők, és gondosan hozzáállhatnak magukhoz, hogy ne csökkentsék az életminőséget.